有益菌的減少會降低消化吸收功能其他研究人員還發現BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。曹為霖大夫發現：我們的免疫系統固然也需要它才能正常運作。
８個飲食策略，提升免疫作戰力！醫學教課書上記載的疾病超過45,000種既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation曹為霖醫生發現：會將外界分歧細菌帶回家。
維霖診所葛雨晴葛雨晴
★「阿里山百年林鐵」行程：
https://event.liontravel.com/zh-tw/railtour/forset-railway/index
眾所註視的阿里山櫻花季即將在3月初登場，為讓民眾有更多元的賞櫻弄法，雄獅旅遊推出的阿里山林業鐵路賞櫻遊程，搭乘具有百年歷史林鐵列車於山林間欣賞櫻姿，獨家加碼登上第三觀景平台洗澡森林芬多精，還有機遇搭到時代限制的檜木列車，整體行程每人最低價千元有找。
阿里山櫻花每一年3至4月盛開，共有山櫻花、吉野櫻、八重櫻達40多種品種，可說是全台櫻花品種最多、花色最雄厚的賞櫻勝地，包括阿里山派出所、阿里山賓館、沼平車站櫻木鐵道、頂石棹櫻之道等地，和阿里山工作站前的百年吉野櫻「櫻王」，都是旅客必訪的賞櫻打卡熱門。
阿里山櫻花季即將在3月初登場，業者分外推出阿里山林業鐵路賞櫻遊程；圖片／雄獅旅遊供應
阿里山櫻花每年3至4月盛開，可說是全台櫻花品種最多；圖片／雄獅旅遊供應
★「阿里山櫻花季」行程
https://event.liontravel.com/zh-tw/flower/alishan-sakura
另外，雄獅旅遊本年特別獨家推出阿里山林鐵、藍皮解憂號旅行列車5日環島行程，除搭乘阿里山林鐵上山賞櫻以外，還可以體驗超人氣的藍皮解憂號，感觸感染海天一線的東台灣美景，並且漫遊伯朗大道與富里稻草藝術季，或是大湖採草莓、浏覽田中蜀葵花海，來場春暖花開之旅恰是時辰。
雄獅旅遊本年希奇獨家推出阿里山林鐵、藍皮解憂號參觀列車5日環島行程；圖片／雄獅旅遊提供
雄獅旅遊於阿里山櫻花季時代推出阿里山林業鐵路賞櫻遊程，由平地最先體驗分歧海拔的叢林觀光，穿梭林間感觸感染粉紅櫻吹雪魅力，同時還獨家帶領搭客登上第三觀景台，以180度的視角俯瞰嘉南平原風光，並放置專業導覽老師隨車說明註解阿里山鐵道百年歷史。；圖片／雄獅旅遊供給
除了步道賞櫻，阿里山派出所也是行程中旅客賞櫻的攝影聖地。 【延長浏覽】 保舉搭乘季候限制的「阿里山檜木賞櫻列車」，仿日本皇室車體打造的檜木車廂；圖片／雄獅旅遊供應 若想為旅途增加樂趣，推薦搭乘季候限制的「阿里山檜木賞櫻列車」，在仿日本皇室車體打造的檜木車箱，從阿里山車站一路到沼平車站，賞識全台唯一的高山鐵道櫻花美景，晚上入住經典的阿里山文山賓館，隔日再搭乘檜木列車前去沼平車站及對高岳車站，可以看見粉白的櫻花花瓣隨風飄舞，與一旁的木造建築交錯成浪漫的春日風景。
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撰 文／方雯玲 Wenling Fang
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